ベビ待ちサプリメントを今すぐチェック!鉄分量の多いサプリには注意!

ベビ待ちサプリメントを今すぐチェック!鉄分量の多いサプリには注意!

ベビ待ちサプリ

ベビ待ちサプリメント(葉酸サプリメント)を今すぐチェックしてみてください。鉄分量はどの程度でしょうか?

 

実際に妊娠前と妊娠初期は鉄分はそれほどいりません。食事で少し気をつけておけば良いぐらいなのです。

 

それなのに、ほとんどの葉酸サプリメントは、妊娠中期・後期に鉄分が必要となるので、一緒に鉄分も加えてしまっているのです。

 

鉄分は、葉酸などと違って、体に貯めることが出来ますので、注意が必要です。

 

鉄分が過剰になれば、体にダメージを与えることになり、妊娠からも遠のく事にもなりかねませんので、良く理解して、葉酸サプリメントを選びましょう!

 

 

 

ここで、葉酸サプリメントの基本に戻ってお話いたしますが、

 

葉酸サプリメントで1番大切なのは、

葉酸400μg(モノグルタミン酸型)が入っていることです。

 

葉酸を取ることで、神経管閉鎖障害のリスクを減らす事ができます。

 

葉酸400μg(モノグルタミン酸型) ←←← これだけは、必ず守ってください

 

2番目が鉄分量なのです。

 

鉄分は、妊娠前、妊娠初期では必要ありません!鉄分が必要なのは、妊娠中期・後期なのです。

 

 

 

下の画像は、「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」の公式ページの一部です。

 

この葉酸サプリは、名前のごとく女性の声から生まれたサプリで、とてもバランスよく考えられたサプリメントです。

 

鉄分10mgは、過剰摂取を防ぐ設計となっています。

 

やはり、鉄分15mgは多いと感じたのでしょう!

 

ベビ待ちの状態は、どの程度の期間になるかわかりません。その間、いらない鉄分を毎日摂ることは、過剰摂取に繋がりますので、なるべく妊娠前・妊娠初期は、鉄分量の少ないサプリメントを選びましょう!

 

ベビ待ちサプリ

 

ちなみに、「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」の考え方としては、鉄分のいらない妊娠前・妊娠初期に鉄分をためておいて、鉄分を消費する妊娠中期・後期に体に貯めておいた鉄分を使おうという考え方で、10mgに設定されているのだと思います。
鉄10mgは妊娠前・妊娠初期には多いが、妊娠中期・後期には足りない数値なのです。


ベビ待ちサプリメントのおすすめランキングです

ベビ待ちサプリのおすすめランキングです。

 

妊娠前・妊娠初期の方におすすめのランキングですが、「ママニック葉酸サプリ」と「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」は、それ1本でずっと続けられるように設計されています。

 

基準としては、葉酸400μg「モノグルタミン酸型」が必須!鉄分が少なめ、そしてビタミンやミネラルのバランスが良いものです。

 

ベジママ

葉酸400μg「モノグルタミン酸型」
鉄 なし
カルシウム なし
初月2970円(税込)2回目以降月5054円(税込) 送料無料
(定期購入後でもいつでも電話1本で解約することができます。)

 

「ベジママ」は、葉酸400μg「モノグルタミン酸型」がしっかり入って、鉄分なしですので、ベビ待ち(妊娠前)サプリとして特化したサプリメントです。
妊娠するまでの体づくりにとても良いサプリメントといえます。ピニトールという成分が入っている葉酸サプリは、ベジママのみです。
ベビ待ちの方は、一度ベジママを試してみる価値はあると思います。3ヶ月は続けてみてください。他の葉酸サプリとは違います。
もちろん、妊娠中期以降は、鉄分やカルシウムが入っているサプリメントに移行が必要です。
ちなみに、妊娠前は、鉄分配合なしのサプリメントがおすすめですが、鉄分配合なしでこちらでおすすめできる葉酸サプリメントは、ベジママ以外ありません。
公式サイトはこちら→ http://www.vegestory.jp/

ママニック葉酸サプリ

ママニック

葉酸400μg「モノグルタミン酸型」
鉄10mg
カルシウム250mg
月3780円(税込) 送料無料
(定期購入は最低6回の継続利用が必要です)

 

「ママニック葉酸サプリ」は、すべてのバランスが良い優れた葉酸サプリメントです。
この鉄10mgタイプは、妊娠前から妊娠後期それ以降も1本で続けられるように作られた葉酸サプリです。
妊娠前・妊娠初期としての鉄分は多いですが、妊娠中期・後期としては少ないので、うまくバランスをとっています。
(鉄分は葉酸とは違って、体内に蓄えることができます。ただし鉄分の過剰には注意が必要です。)
ビタミン・ミネラルを絶妙に配合し、乳酸菌まで入っています。とてもおすすめの葉酸サプリメントです。
公式サイトはこちら→ http://www.mamanic.jp/

同位2位 女性100人の声から生まれた葉酸サプリ

葉酸サプリ

葉酸400μg「モノグルタミン酸型」
鉄10mg
カルシウム200mg
月1944円(税込) 送料無料
(定期購入ではなく、まとめ買いでもっと安く購入できます。)

 

「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」は、さすがに女性の声から出来ているだけあって、配合成分も良く、価格もリーズナブルなサプリメントです。
こちらも鉄10mgですので、妊娠前からずっと1本で続けられるように設計されています。
これだけ充実した成分が入っているのに、他のサプリメントと比べると価格が安いのは、やはり女性の声からだと思います。まとめ買いはもっとお安いですが、サプリメントも鮮度が大事ですので、たくさんのまとめ買いはおすすめできません。
公式サイトはこちら→ http://www.464981.com/

同位2位 ララリパブリック葉酸サプリ

Lara Republi (ララリパブリック)

葉酸400μg「モノグルタミン酸型」
鉄7.5mg
カルシウム210mg
月2980円(税込) 送料無料
(定期購入でも1回の利用で解約もできます。)

 

「ララリパブリック葉酸サプリ」は、アメリカやフランスでも愛用されているサプリメントです。
鉄7.5mgですので、妊娠前(ベビ待ち)から妊娠初期までのサプリメントと思ってください。
妊娠中期以降は、鉄分配合の多いサプリメントに変更していった方が良いです。
価格も他よりも安く、鉄分もそれほど多くないので、バランスとしては良いサプリメントです。
公式サイトはこちら→ http://www.lararepublic.com/

妊娠中期・妊娠後期のおすすめサプリメントランキングです

こちらは、ベビ待ちには向きませんが、

妊娠中期・後期におすすめな葉酸サプリランキングです。

 

基準としては、鉄分15mg程度です。

 

葉酸は、妊娠前や妊娠初期よりは、少なくても良いですので、「ポリグルタミン酸」も良いとしました。そしてビタミンやミネラルのバランスが良いものです。

 

ベルタ葉酸サプリ

妊娠したい

葉酸400μg「モノグルタミン酸型」
鉄16mg
カルシウム232mg
月3980円(税込) 送料無料
(定期購入は最低6回の継続利用が必要です)

 

「ベルタ葉酸サプリ」は、日本で一番有名で、一番売れている人気の葉酸サプリです。
やはり、人気があるだけの事はあるサプリメントです。成分もバランスよく入っています。
ただ、鉄分16mgですので、ベビ待ちや妊娠初期の方は、鉄分の少ないサプリメントの方が望ましいです。
(鉄欠乏性貧血で、医師の指導の有る方の場合は、もちろんベビ待ち状態でも、鉄分摂取の必要があります)
2015年モンドセレクション金賞受賞、妊娠中期・後期には1番おすすめの葉酸サプリメントです。
公式サイトはこちら→ http://www.belta-shop.jp/

パティ葉酸サプリ

100%無添加・無農薬野菜配合のサプリ『パティ葉酸サプリ』

葉酸400μg「モノグルタミン酸型」
鉄15mg
カルシウム210mg
月3780円(税込) 送料無料
(定期購入は最低6回の継続利用が必要です)

 

「パティ葉酸サプリ」も鉄15mgですので、妊娠中期・後期からの使用が望ましいです。
こちらも特に問題ない栄養成分の葉酸サプリメントです。
少し匂いがあるようなので、匂いが気になる方には、合わないかもしれません。
大渕弁護士の愛用している葉酸サプリとしても有名です。
公式サイトはこちら→ http://www.patti-shop.com/

美的ヌーボ プレミアム

葉酸400μg「ポリグルタミン酸」
鉄15mg
カルシウム250mg
月6912円(税込) 送料無料
(定期購入は最低6回の継続利用が必要です)

 

「美的ヌーボ プレミアム」は、葉酸400μg「ポリグルタミン酸」(私自身確認しました)の葉酸サプリメントです。
ですので、厚生労働省指定の葉酸とは違いますので、ベビ待ち、妊娠初期には使用しない方が良いでしょう。(吸収率が低い為)
妊娠中期・後期は、葉酸の推奨量が下がりますので、こちらでも良しといたしました。
東尾理子さんもご愛用の人気の葉酸サプリメントです。人気商品で何より使っている方も多く、実績のあるサプリメントです。
公式サイトはこちら→ http://www.bitekitown.com/